17/04/2021

Alle med store muskler tager steroider – og tre andre myter om at løfte vægte

Der er allerede en plan for genåbningen af meget af den indendørs idræt, mens fitnesscentrene må vente lidt endnu. Når der endelig er grønt lys, kan du forvente ømme muskler, hvis du har holdt pause.Når du starter op på styrketræningen igen, sker der mikroskopiske overrivninger i dine muskelfibre. Forsimplet kan man sige, at når de er lappet igen, kan kroppen klare lidt mere belastning end før.Det...

‘Stol ikke på skyen’: Holger mistede mange timers arbejde og flere tusinde kroner i brand

Kan en hjemmeside bare forsvinde, selvom den er gemt i ‘skyen’?Ja. Det blev Holger Lagerfeldt mindet om på den hårde måde.Han er mastering engineer, hvilket betyder, at han færdig-pudser musik for kunstnere som Christopher, Martin Jensen og Demi Lovato.Derudover har han flere musik- og lydvirksomheder med tilhørende hjemmesider.Men mange af hans hjemmesider er lige nu i knæ.Den 10. marts udbryder ...

Kraftig drivhusgas strømmer ud af rismarker og fiskeopdræt: ‘Vi har lavet ubalance i regnskabet’

Global opvarmning og drivhusgasser leder hos de fleste tankerne hen på fossile brændstoffer.Kul, gas og olie er de helt store syndere, når det kommer til at udlede CO2, som ender i atmosfæren.Men for metangas, som har en 25 gange kraftigere drivhuseffekt end CO2, stammer op til 50 procent af den globale udledning faktisk fra våde områder på land og i havet. viser, at forskellige økosystemer under ...

De bedste gamere sidder ikke kun foran skærmen: Gør som Astralis og bliv en bedre esportsspiller

Den gammeldags forestilling om den ensomme gamer, der sidder tung som en statue i det blå skær fra computeren med cola lige ved hånden, holder ikke mereI hvert fald ikke i de professionelles liga.- En inaktiv gamer kan ikke præstere særlig godt på den lange bane. En inaktiv krop sløver hjernen og gør reaktionstiden længere. Det holder ikke, forklarer Mikkel Hjuler, der er fysisk træner for de garv...